(相关资料图)
减肥早餐吃鸡蛋是挺好的,但是不能单纯只吃一个鸡蛋,因为这样容易营养物质摄入量太少。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说苹果,西红柿,黄瓜,柑橘之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不饮酒,规律的进食,不暴饮暴食
关键词:
来源:南方养生网 丨 2023-05-04 19:52:36
(相关资料图)
减肥早餐吃鸡蛋是挺好的,但是不能单纯只吃一个鸡蛋,因为这样容易营养物质摄入量太少。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说苹果,西红柿,黄瓜,柑橘之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不饮酒,规律的进食,不暴饮暴食
Copyright @ 2008-2017 news.baoshe.net All Rights Reserved 报社网 版权所有 京ICP备12018864号-10
联系我们:291 32 36@qq.com
热图推荐
减肥早餐吃鸡蛋好吗?
【全球速看料】深圳龙岗、浙江长兴 共谋融媒发展
从此,我们在大海上将再也看不见这家航运公司......
关爱贫困老人,爱心捐赠不停歇 天天速递