原创 | 孕事
大家还记得曾在大唐不夜城爆红的不倒翁小姐姐吗?
(资料图片)
那一段“大唐女子绝美牵手”的视频真的惊艳了很多人,也让不倒翁小姐姐皮卡晨(真名冯佳晨)火遍全网。
她一身唐装,手摇罗扇翩翩起舞的模样,真的绝美。
皮卡晨的爆火给西安带来了一波又一波的旅客,她也因此成为了长安城里行走的文化宣传大使。
爆火后的皮卡晨并没有被巨大的流量打乱步伐,而是继续跳舞,并为人妻、为人母。
在结婚和生子后,皮卡晨再次回到舞台,可这一次回归,却让皮卡晨饱受非议。
有网友把皮卡晨三年前的视频和最近的视频做了一个对比,直指生娃后的皮卡晨状态不好、胶原蛋白流失、尽显老态!
于是“西安不倒翁姐姐生娃后面容憔悴”的话题登上热搜,引发网友热议。
有人说:“生娃真的会让人变老!”
也有人表示:“看完更加不想结婚不想生孩子了!”
面对越来越多不好的声音,皮卡晨回应:
“结婚生子是我自己的选择,确实生育和兼顾事业和家庭会给我带来压力。
什么眼里没有光啦,胶原蛋白流失,胖啦瘦啦,这都是每个妈妈都要面对的,也无法避免。
即便如此,我也很珍惜我的工作,也很爱我的家人和孩子。
结婚和生育都是自己的选择,不想被利用来传播婚姻和生育焦虑!”
皮卡晨的回复得到了很多人的支持:
"对女性宽容一些吧,工作熬夜生孩子本来就伤身体,显得疲态不是很正常吗?”
“生了孩子确实会老,至少5岁以上,但这不应该成为被嘲讽的理由!”
没错,怀孕分娩,带娃喂奶,再加上要兼顾工作,没有那么的光彩照人真的非常正常,产后妈妈不应因此被议论和嘲笑!
但外界对女性产后状态的非议,真的从未停止!
①
对产后状态的肆意评判
是社会对女性最大的恶意!
不倒翁小姐姐并不是第一个被批产后显老的妈妈。
“全球最美100张面孔”的朱珠产后3个月复出拍戏,新剧播出后,就有网友指出:朱珠真老了,特别眼皮好松!
生完三胎后的胡杏儿,在晒出和老公的约会照后,就被一些网友吐槽:生完孩子后,真的苍老了很多,白发、皱纹,你老公就年轻多了!
甚至还有人说:这大妈脸真的让我失望了!
谢娜生完双胞胎女儿后,就多次被媒体批显老,面部松垮没了之前的精气神......
章子怡在二胎产后出席活动,结果,几张现场照在全场疯传引发热议,有人说:章子怡生完二胎后脸垮了,脸上一点肉都没了,法令纹明显,变化太大真是不敢认。
甚至还有人说:这脸有60了吧,原来女明星生完孩子也会老一截!
生完三胎后的蔡少芬,也被网友吐槽像奶奶,这样的评论真的太不友好。
产后无论是变老、变胖,或是变丑,谁也没有资格去评判。
对产后妈妈来说,她们要照顾好宝宝,又要保证有奶喂孩子,光要做好这些,就已经需要她们付出全部的精力。
旁人不能鼓励女性生孩子,又要家庭事业兼顾,还不能变胖不能变老……
妈妈是女人,并不是超人!
②
生孩子会变老
是一种正常的生理现象!
生孩子对妈妈的影响,并不仅仅只是怀孕卸货那么简单!
孕傻,胸部下垂,妊娠纹,腰痛手痛肩膀痛......这些都是妈妈们切切实实要经历的,但生孩子要付出的远远不止这些。
ZME科学网的一则新闻报道了美国科学家的一项研究:生育后的女性比同龄人在细胞水平上衰老11岁左右,衰老速度超过吸烟或肥胖。
(生孩子让女人的衰老速度超过吸烟或肥胖)
科学家指出:生孩子会让人体的遗传标记也发生衰老变化。
携带着遗传物质的染色体就像鞋带一样,在这个“鞋带”的末端的端粒,相当于是保护鞋带不散开的塑料套子。
一般来说,随着年龄的增加和细胞不断分裂,端粒会越变越短。当端粒短到一定程度染色体就无法复制,同时细胞就会进入风烛残年。
所以,女性的衰老程度,也由端粒的长短来标识。
而发表在学术期刊《人类生殖》(Human Reproduction)上的一项研究发现,在排除掉年龄、种族、受教育程度、吸烟史等因素后,和没有生育的女性相比,生过孩子的女人,端粒明显缩短了一截。
生过孩子的人,研究人员认为细胞加速衰老了11年。
而且,生得越多,端粒越短,如果生了5个及以上的孩子,端粒比那些只有1-4个孩子的短。
不过也有科学家认为,11年有点夸张了,生育造成的衰老年龄大概只有3年左右。
所以,生孩子会变老,是一种正常的生理现象,是没办法改变的事,任何人都不能以此去嘲笑每一个妈妈!
③
养孩子比生孩子,更容易让人变老!
关于产后变老,孕事妈曾经在微博发起一个话题。
短短几分钟,300多位妈妈参与投票,80%的妈妈表示生完孩子后真的感觉自己变老了。
在知乎上,也有很多妈妈感叹:生孩子不太容易老,养孩子才会!
是啊,生孩子会变老,养孩子更是会雪上加霜,照顾宝宝的辛苦和睡眠不足都要为产后变老负责!
老话说:女人的年轻和美丽都是睡出来的。
可妈妈们有没有去计算过,宝宝出生后,你有多久没睡过一个整觉了?
据英国一项调查显示:受访的1.5万余人中,四分之一的妈妈每晚睡眠不足5小时。
孕事前阵子也和妈妈们征集了这个问题,有妈妈说:从怀孕后就没有睡过整夜觉了.....
“三年,而且睡眠质量很差,好不容易睡着了,被宝宝哭声吵醒,就很难入睡了。”
是啊,很多妈妈自从宝宝出生后,完全没有睡过一个整觉。
夜奶三次都是常态,要是宝宝夜奶两次都觉得幸福,还有换尿布,眼底黑眼圈日渐加深,差点没变成国家保护动物熊猫了。
可偏偏宝宝在出生第一年,因为抵抗力差可能会生病,遇上感冒发烧啊、打疫苗啊等等,一个晚上醒个6、7次都是少的。
一个晚上才多少小时啊,再加上来来回回的醒,一次能睡上2.3个小时对妈妈来说都是奢侈。
而睡眠不足对皮肤的影响,真的是毁灭性的。
在美国有一项睡眠剥夺的研究,46岁的莎拉参与了实验。
第一次,她每天晚上睡4个小时,醒来后她非常累,持续了五天,她开始健忘,皮肤也非常粗糙。
第二次,她每天晚上睡6个小时,她依然觉得不够睡,并且皮肤质量开始变差,美容皮肤科医生说睡眠不足会导致身体生长激素释放少,从而令皮肤细胞修复缓慢。
实验结束,莎拉的对比照被放出,空洞的眼神,虚弱的气色,无光泽的头发,蜡白的皮肤...真的感觉瞬间衰老了很多。
都说每天8小时候的睡眠是基本,可对照顾宝宝的妈妈来说,她们就连4小时,6小时的睡眠都难以保证,要睡8小时基本不可能。
④
每个产后妈妈,都要好好爱自己!
没有妈妈在经历生娃带娃之后还能全身而退,青春依旧!
但无论产后多累,妈妈们也要记得好好照顾自己,不用过于在意外界不好的言语,也不要过于忧心产后的状态。
宝宝健健康康的成长,一定是可以治愈一切的!
如果想要产后的状态好一些,妈妈们也可以做好以下几点照顾好自己。
1、孕期产后都要做好护肤
孕期不护肤,产后老三岁!所以无论是孕期还是产后,都要做好护肤,不护肤真的会让皮肤状态变差变老,护肤要做好三步:
①做好清洁。每天至少用一次洗面奶清洗面部,要选用不含皂基成分的洗面奶。皂基太粗糙,也不容易除油,不适合面部皮肤。
②做好日常保湿。做好日常的保湿很重要,肌肤喝饱水,才能有一个很好的状态。
③做好防晒。孕期皮肤会异常敏感,稍微一晒可能就红了,最好的建议是避开阳光,如果要出门,涂好防晒戴好遮阳帽,要注意的是,要避免化学防晒霜。
2、多运动
每天至少要轻柔运动一次,以促进血液循环,为皮肤带来营养,运动时分泌的内啡肽的爆发也会使你感到更快乐,并帮助睡眠。
3、多喝水
多喝水是最有效的美容法则,水可以将营养和水分输送给宝宝,也可以帮助妈妈保持身体水分和冲洗系统,从而使肤色保持清澈饱满,如果有孕吐,每次少喝一点,加点柠檬也是可以的。
4、保持睡眠
新手妈妈可能很难保持睡眠,但尽可能让自己多小睡,等宝宝大一些,睡眠问题会好转,同时也可以让家人老公多分担一些。
5、保持好情绪
不要过于焦虑,放松对皮肤护理和身体恢复很重要,如果压力很大,尽量做一些自己感兴趣的事放松,听音乐、看电影、和闺蜜约会等等,好心情才能有好状态。
最后要说的是:生孩子会老,养孩子会累,在爱护宝宝的同时,妈妈们也要好好爱自己,希望所有妈妈都能被温柔以待!
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