打鼾怎么治疗最好最快最有效_如何治疗打鼾

1、有以下几种方法:减肥疗法:改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

2、2、手术疗法:适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。

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3、注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。

4、3、药物疗法:现在医学研究证实,鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

5、目前国内外能治疗鼾症的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以缓解,但不能治愈。

6、4、饮食:膳食与生活多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。

7、早睡早起。

8、体育运动能减轻鼾症病症。

9、5、物理方法治疗:睡眠时使用阻鼾器。

10、其原理是:通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。

11、同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。

12、从而提高了通气量,改善供氧,消除或减低鼾声,是鼾症得到有效的治疗。

13、这种治疗方法是无创、费用低、效果明显；缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。

14、以上是对得了鼾症应该如何治疗?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!。

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