秋天喝什么茶好呢_秋季喝什么茶对身体好
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秋天喝什么茶好呢_秋季喝什么茶对身体好

来源:互联网 2023-05-13 13:49:54


(资料图片)

1、乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热解毒,降低血脂和胆固醇,对干燥减肥有很大的帮助。乌龙茶中的安溪铁观音和武夷岩茶很有名。安静地坐在庭院里,品一杯香茶,看云卷云舒,也是一大乐事。

2、红茶可以降血脂、降血糖、降血压。糖尿病人多喝红茶是有益的。平时喝红茶可以杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时可以延缓衰老,好处多多。喝红茶可以重复使用烧开热水,用来泡脚除臭消炎,用来洗头去屑止痒。

3、秋季天气干燥,不可避免的会导致眼睛干涩,尤其是经常面对电脑的学生和上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,还具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花茶可以用适量的枸杞泡制。菊花枸杞茶能滋阴补肾,起到益智的作用。

4、杜仲茶是著名的保健茶,能滋补肝肾,降血压血脂,美容养颜,帮助睡眠。多喝杜仲茶对失眠多梦、高血压的人很有好处。经常失眠的人可以睡前喝一杯。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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