太原儿童为什么也会患上脂肪肝？

提到脂肪肝，通常人们会认为这是成年人才会得的病。那如果告诉你，三四岁的孩子也会得脂肪肝，你不必过于惊讶，因为这种可能性正在不断扩大。现如今，脂肪肝已不再是成人的专利，随着时间的推移，越来越多的孩子小小年纪便成了脂肪肝患者，那小儿脂肪肝的原因又有哪些呢？太原儿童患脂肪肝

现如今，随着孩子们生活条件的日益优越，不健康的饮食习惯也愈发增多，营养过剩、荤素不均衡，垃圾食品广受欢迎，这些是造成儿童脂肪肝日益增多的重要原因。所以从日常餐桌食谱来看，儿童脂肪肝比较常见的病因如下：不健康的零食，饮食偏向高脂肪低蛋白，缺乏体育锻炼及体力活动，偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素，尤其是维生素B1缺乏。

就现在来说，小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理，即养分过剩形成过度肥壮而呈现脂肪肝，过度肥壮的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。查询还发现，凡过度肥壮儿大多（65%—80%）都喜爱肉食，且食量较大，有的则好吃甜食。太原儿童患脂肪肝

儿童患上脂肪肝怎么医治

一是在日常饮食中，要留意饮食结构的合理性，多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉、牛肉等食物，以维护和促进已损害肝细胞恢复和再生。

二是控制饮食总热量，主要操控糖类和脂肪的摄入，由于当这些养分物质的摄入超越热量和代谢的需求时，它就会变成脂肪储存起来。所以当孩子发现患有脂肪肝时，应遵从医师建议，调整儿童的饮食结构，纠正孩子不健康的饮食和生活习惯。基本原则为“一适两低”，即适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食要清淡，不行过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，操控每天总热量的摄入。最后，足够、高质量的睡觉十分重要，由于在睡觉中肝细胞可以获得更多的血液、氧气和养分供应，有助于脂肪化的肝细胞恢复。太原儿童患脂肪肝

三是需要均衡摄入足量的维生素，特别是维生素C、维生素B族，可以多吃一些含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如菠菜、芹菜、小白菜、竹笋、西红柿、黄瓜、冬瓜、等。

四是加强对孩子体育锻炼的辅导，体型肥胖的儿童更要多进行体育锻炼，平常多做一些体力劳动，要多让他们到户外活动，别窝在家中只顾着玩电脑、手机游戏。此外，还可买一些柿叶茶、荷叶茶等消脂减肥的饮品让孩子喝，对脂肪肝患儿也有一定效果。多鼓励孩子进行有氧运动，最好每天能坚持一个小时左右，如快速行走、慢跑、骑自行车、游泳、跳健身舞等运动，帮助他们把日常摄入的多余能量消耗掉。太原儿童患脂肪肝