常喝荷兰乳牛高钙营养奶粉，为身体补充充足钙质

我们都知道补钙的重要性，缺钙会导致佝偻病、骨质疏松等严重后果，中国的膳食习惯是以植物性为主，钙元素摄入不足，这就需要我们注意日常补钙，荷兰乳牛高钙营养奶粉富含钙质，每天一杯，让身体更健康。

为什么说我国膳食中钙摄入量少?由于我国膳食中奶与豆类食品摄入太少，是引起膳食中钙普 遍缺乏的原因之一。另外，由于谷类食物中植酸较多，某些蔬菜， 例如菠菜、苋菜等，含草酸较多，尤其当维生素D供应不足时，就会影响钙的吸收。

钙是人体的基础性物质之一，是人体含量最多的矿物质，人体内含量排名第五的元素。99%的钙储存于骨骼和牙齿，另外1%的储 存于血液和软组织当中。中国营养协会统计结果显示： 中国居民日摄取量平均水平低于500ug。中国儿童在学龄前50%的出现胃生长痛。中国老年人口普遍缺钙比较严重。荷兰乳牛高钙营养奶粉当中的膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。同时，荷兰乳牛高钙营养奶粉还含有铁、锌、镁营养素，可以充分补充人体每日所需矿物质。荷兰乳牛高钙营养奶粉醇郁奶香，粉质细腻鹅黄，口味醇香。另外，荷兰乳牛高钙营养奶粉当中的钙质&维生素D，可以补充每日所需钙质，维生素D促进钙吸收。

专家指出，白领人群朝九晚五，常窝居室内，缺乏日晒和运动，且日常多喜食快餐以及咖啡、可乐等饮品，不规律饮食加速了钙从尿液中排出的速度，而在食物中能够摄取的维生素、钙等矿物质又微乎其微，因此骨质疏松尤其“偏爱”这类人群。所以都市上班族要注意补钙，荷兰乳牛高钙营养奶粉选用安全优质原材料，富含优质蛋白质和钙质，强化了可促进钙吸收的维生素D;荷兰乳牛高钙营养奶粉还添加有益肠道健康的膳食纤维 。早晚一杯荷兰乳牛高钙营养奶粉，关爱骨质健康。钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度。镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要物质。

除了每日饮用荷兰乳牛高钙营养奶粉之外，也要注意饮食均衡性，日常多摄入含钙高的食物，比如奶类，脱脂牛奶、干酪 鱼类，黄花鱼、沙丁鱼、鲑鱼 肉类，牛肉，这些对补钙都有帮助的，还有就是注意户外运动，多晒太阳。