易善复：甲肝患者需要保肝护肝药以及这些水果

 不少甲肝患者表示，自从患病休养以来，对很多食物都兴致缺缺。提不起胃口吃东西，肝脏和其他身体器官难以获得足够的营养来源，对于疾病的康复是一个极大的阻碍。有营养专家推荐甲肝患者从水果入手来增进食欲、提高生活质量，再加上易善复等保肝护肝药，治疗甲肝也并不是难事。

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酸枣

相比家喻户晓的红枣，酸枣在老百姓之间的口碑可以说比较低调。酸枣浑身都是宝，可以“安五脏，轻身延年”，起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。有的地方百姓们用酸枣磨成粉，用的时候加上蜂蜜等制作成简单的饮料，晚上喝一小杯，有助安神和助眠。

酸枣又名棘、野枣等，果实圆形或扁圆形、椭圆形等，果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。酸枣一般在每年的八九月份就开始成熟，待其成熟后，味道酸甜可口。因为酸枣仁的功效与作用及食用方法非常之多，将果肉吃掉后，酸枣核可以留下晒干备用，煮粥、做糕点等都是极好的。

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山楂

农村成长起来的孩子，想必对山楂都不陌生，作为儿时的零食，山楂在记忆里印象深刻。具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂，甲肝患者除了适当吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝，在炖肉时也可适当加入，既可调味，也能帮助消化。

山楂，别名红果、棠棣。山楂含有较高的热量，也有很好的开胃作用，甲肝患者吃一些有助增加食欲。部分保肝护肝药物中，也含有山楂的成分，对肝脏的益处可见一斑。山楂虽好，相比专业保肝护肝药还是效果略逊，建议在医生指导下正确用药治疗。

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柠檬

柠檬是女性朋友们养颜的圣品，也是甲肝患者的“良师益友”。柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。选择优质柠檬，切片泡水来喝，在帮助身体排毒的同时，也能起到开胃的作用。柠檬原产于东南亚，鲜果横切成片，去种子后放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用；烹饪有膻腥味的食品，可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。

中国是美食之邦，对饮食的研究源远流长，适合甲肝患者开胃、提高食欲的水果还有很多，可以更换花样多尝试一些。不过，饮食讲究一个度，过量反而对身体不好，建议适量为宜。