【干货】十一黄金周，亲子游衣食住行全攻略

引言：亲子游是指家长带着孩子一起出去旅游。这种旅游形式既有助于孩子增长见识见闻、提高感知能力、锻炼意志能力，又有助于增进家长与孩子之间的感情、构建良好的亲子互动关系。

今年国庆节遇上中秋节，十一黄金周从7天增至8天。假期连休时间变长，使亲子游市场更加火爆。从各大旅行社统计的数据情况来看，很多家庭早在8月下旬就已经开始规划亲子游路线并且预订酒店了。

与其他旅游形式不同，亲子游要求家长考虑得更周全，保证孩子既玩得开心，又玩得健康、玩得安全。毕竟对于家长来说，孩子们的健康和安全才是最重要的。下面，笔者就从健康和安全的角度，为大家奉上十一黄金周亲子游衣食住行全攻略。

衣：选择轻薄、透气、易穿脱类型衣服

十一黄金周期间，天气时冷时热，雨水也比较多。衣服建议选择轻薄、透气、易穿脱类型的。

最好准备一件轻薄的小外衣，在进入酒店、商场、地铁等有冷气的场所时穿一下，以免因为内外温差大而着凉生病。

如果去海边的话，还要注意防晒。准备一件长袖外衣，在阳光猛烈的时候穿一下，能够起到防晒的效果。

最后就是便于携带。因为孩子们玩开心了以后，往往会把衣服脱下来，让家长帮忙拿。如果衣服上的装饰物太多，拿着很不方便。所以在选择衣服的时候，应优先选择那些设计简单、便于携带的。

食：管住孩子的嘴，吃得健康最重要

管住孩子的嘴，不要轻易光顾卖各种小吃的流动摊位。因为这种流动摊位的经营成本和违规风险都比较低，很容易吃到不卫生的食品。

毕竟孩子正处于长身体的阶段，一点零食都不吃也不现实。家长可以自带零食，比如新鲜的水果和真空包装的牛肉干等。

吃饭一定要选正规饭店，或者直接在入住酒店用餐。这些地方的食品，无论新鲜程度，还是卫生环境，都比较值得信赖。

时刻注意个人卫生，饭前便后要督促孩子洗手，以免把有害细菌吃进肚子，影响身体健康。

行：准备一些常用药物和孩子喜欢的图书或玩具

出行之前，最好准备一些常用药物，比如：感冒药、腹泻药、止痛片、创可贴、风油精、花露水等，以备不时之需。

在乘坐公共交通工具时，最好准备一些孩子平时喜欢的图书或玩具，有助于打发无聊的时光。

如果乘坐飞机的话，当飞机起飞的时候，气压会发生变化，孩子可能会感到耳朵不适。家长需要耐心地帮助孩子缓解不安的情绪。

住：提前预订酒店，优选中端酒店

决定出行日期后，最好提前预订酒店。预订酒店之前，建议大家先上携程网、驴妈妈和蚂蚁窝等旅行服务网站，了解一下目的地周边都有哪些酒店，其配套设施如何、服务质量如何、客房价格如何?尤其是配套设施和服务质量，因为它们决定了孩子们能否住得舒适、玩得安全。

预订酒店时，建议大家优先选择中端酒店。因为中端酒店既拥有高标准的配套设施和高品质的服务质量，又拥有平易近人的价格，性价比出众。对于亲子用户来说，中端酒店相对齐全的设施和更加专注的服务，也能够更好地为全家人提供较好的体验。就酒店品牌选择而言，笔者就以中端酒店代表——美豪丽致酒店为例，为大家简单地介绍一下。

进入大堂，第一时间为之震惊的不只有大气的挑空设计，还有以灰砖、水泥墙和原木为基调的原生态大自然设计风格，既优雅舒适，又富有品位。

美豪丽致酒店内部设有免费开放的游戏室，各类经典和潮流游戏，充分满足大小朋友各年龄的需求。

城市会客厅设有温暖舒适的布艺座椅，搭配艺术感十足的墙面配饰和文玩、绿植，是阖家小坐、放松身心的好去处。

在这里，不仅早餐、上午茶和下午茶免费，各类应季水果、果汁和茶点也都是随意取用，对于贪吃的小朋友来说，简直就是人间仙境。

客房配有乐视55英寸4K超清智能电视和雅马哈5.1环绕立体声音响，简直就是一个小电影院。在这样的房间里，陪孩子看一部电影，真是一种天伦之乐。

结合东方人体力学设计而成的进口皇室百兰床垫和特供高密贡缎床品。躺在床上，仿佛被云朵包裹着，可以让孩子舒适地进入睡眠。

此外，美豪丽致酒店还推出了数十项增值服务，每项服务都是从客人角度出发，力求用贴心的服务给客人家一般的感觉。住在这里，你和你的孩子都能既舒适，又安全。

爱玩是孩子们的天性。亲子游既可以寓教于乐，又可以增进感情，是构建良好亲子互动关系的上上之选。既要玩得开心，又要玩得健康、玩得安全。希望这篇攻略可以帮助到正准备出行的朋友们。