长康营养课堂:吃螃蟹为什么要蘸醋?

民间有“九月雌蟹黄满,十月雄蟹油灌”的说法,又到了螃蟹最肥美的季节,它们正张牙舞爪地挑逗着“吃货”们的神经。通常,吃蟹有两样是少不了的:醋和姜。作为美食家的长康,甚至还专门推出了蟹醋这款产品,那么吃螃蟹为什么要蘸长康蟹醋呢?

由于螃蟹性寒,故爆炒螃蟹时是加姜、葱、蒜调料驱寒去腥,而吃清蒸螃蟹时要在长康蟹醋中加适量切成碎末的生姜,蘸而食用之。一来可抵消螃蟹的寒性,起到杀菌作用,二来蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鲜味。如果有的人不喜欢醋酸味可以在长康蟹醋中加些糖提高口感。

螃蟹含高蛋白、高胆固醇,食后难以消化,容易发生腹胀腹痛,长康蟹醋又调味又营养又杀菌,吃蟹时蘸醋,口味清香,令人悠然而生雅趣。《红楼梦》里贾宝玉诗云:“泼醋擂姜兴欲狂”,可见早在清初,吃蟹蘸醋姜已很普及,享受美味的同时保得健康。

长康蟹醋是人们长期吃螃蟹摸索出的一种最佳选择。俗话说“食醋摆不坏”,蟹醋宜陈,存放愈久,味道愈醇;而姜则需嫩姜,嫩姜皮薄,丝少,汁多,切成姜末之后,姜汁易溢出。

李时珍在《本草纲目》一书中说,醋能“消肿瘤、散水气、杀邪毒”。现代医学研究也发现,醋对改善肠胃、防止和减轻疲劳有着重要的作用。适当饮用醋,还可以防止高血脂症、动脉硬化、冠心病以及神经衰弱等疾病的发生。

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